惠健联官网
文章
  • 文章
搜索
爱运动
  • 12个拉伸动作让你延年益寿

    顾建文教授医学科普:筋长一寸寿延十年,想知道其效果吗?唯一能做的,是请您按照下图的姿势,马上行动,以下给大家分享12个拉伸动作。刚开始拉,您会感觉到身体各部位的紧绷,没有关系,请您继续,但是一开始一定要尝试着慢慢来,动作幅度不要太快和太大,容易受伤只要您能坚持一个月,那么结果是您可以期待的……来源:搜狐健康感谢关注我们,惠健联官网,将为您筛选更多的健康科普常识,我们专注于血糖健康!

  • 从《中国糖尿病运动治疗指南》看糖尿病人如何运动

    一、运动治疗的理论龙岩市运动可改善胰岛素敏感性、骨骼肌功能、降低发病因素、改善代谢紊乱、改善不良心理状态,对改善生活质量有正反馈作用。运动可通过多个途径起到治疗效果,并降低医疗费用,节约医疗资源,排除运动禁忌证者均应参与一定的运动训练。二、运动治疗的制定、实施制定原则运动处方是根据病程、严重程度、并发症等,并综合考虑年龄、家庭状况、运动习惯、文化背景等多种因素,用处方的形式制定的贯穿于治疗全程的系统化、个体化运动方案。其制定应在康复医师、糖尿病专科医师、运动治疗师等专业人员指导下进行,并依并发症

  • ​糖尿病的患者增加体力活动的好处

    糖尿病的患者增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。

  • 运动可以治疗糖尿病吗

    运动可以增加胰岛功能的敏感性,糖尿病患者控制饮食,配合体育锻炼可以很好地控制血糖。

  • 疫情后运动容易受伤?可能是你的肌肉“失忆”了!

    这两天最令人开心的事情就是,五一小长假来了;北京突发公共卫生事件应急响应级别由一级响应调整为二级响应,户外原则上可不戴口罩;出差返京不再隔离14天。

  • 糖友运动,这“三宝”不能离手

    运动是糖尿病管理的五驾马车之一。医生一直建议糖友们多做运动,据研究显示,运动可以改善葡萄糖耐量减低和空腹血糖受损状态,降低糖尿病发生率并延缓发病时间,可以说运动是控糖的良方!

  • 运动与瘦身与健康的那点儿小秘密

    糖平衡专家组认为:运动,在减肥过程中起辅助作用,糖友控制好体重,对于身体健康大有益处!

  • 控制体重值得推荐的七个方法

    减肥可以说是许多糖友的“终身事业”,而运动无疑是“肥肉”的克星。那么究竟哪种运动减肥见效最快、最健康呢?现在就让我们了解一下吧。

共有2页首页上一页12下一页尾页

惠健联官网

咨询热线: 400-0880-567
邮      箱:2531884290@qq.com
总部地址:北京市昌平区九台路8号
   

传       真:010-81715456

手       机:13121868289
关注微信公众号!

Copyright2014-2025All rights reserved  版权所有   使用条款 | 隐私 | 商标与版权 | 网站地图

投稿邮箱:275647935@qq.com