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健康知识
  • 要想血糖稳,这4大控糖知识一定要知道

    在一定程度上说,糖尿病是吃出来的,所以得了糖尿病就一定要合理地控制自己的饮食,因为饮食会严重影响血糖浓度。

  • 降糖先去火,这里有一份控糖知识请查收!

    糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的,抑或两者兼有。患者长期处在高血糖状态,会引发各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等并发症。因此,控制血糖防止并发症,是控制糖尿病病变的重要环节。在生活中,我们除了用药物来控制血糖外,我们还有什么别的方式来辅助控糖呢?

  • ​糖友如何加餐

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  • 糖友如何过新年

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  • 如何帮助糖友扫除心灵阴霾?

    对于糖尿病这种慢性全身性疾病,糖友的心理问题不仅会因其产生、随着疾病的控制或进展不断变化,还会反过来加重病情、影响转归,与病情本身一样不容忽视。那么,随着病程延长,糖友会经历怎样的心路历程,又该如何进行护理干预呢?  患病初期,刚被告知患有糖尿病时  可能问题:怀疑否认  心理特点:难以接受,听不进建议,不愿复查,也不配合治疗  潜在危害:导致糖尿病在早期即发展恶化  护理处方  1.进行疾病诊断方面的科普,说明“三多一少”的症状不一定明显,诊断主要依据是血糖而非症状,帮助糖友接受患病事实,积极配

  • 控制体重值得推荐的七个方法

    减肥可以说是许多糖友的“终身事业”,而运动无疑是“肥肉”的克星。那么究竟哪种运动减肥见效最快、最健康呢?现在就让我们了解一下吧。

  • 坚持运动的好处有哪些

    体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原储存。

  • 春节之后瘦身运动推荐

    春节长假回来,过年吃胖了的朋友一定要短时期内减一把体重!春天就要来了,不想让单薄的春衣透出一圈圈的赘肉吧?本文为您精选了九种运动,现在就来看看这九种室内运动是什么,能不能帮您胜利地瘦身吧!

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