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糖尿病肾病饮食很重要,这4点告诉你保健康秘诀

时间:2020-08-13     【转载】   阅读

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糖尿病肾病饮食治疗有以下四个原则:

1.优质低蛋白饮食

长期摄入高蛋白质,可能加重肾脏的高滤过状态,同时增加体内有毒的氮代谢产物的产生和潴留,从而导致肾脏的损害。所以要控制蛋白质摄入的总量。蛋黄是在肾病饮食圈是比较有争议的一种食物了,有肾友认为蛋黄虽含丰富蛋白质,但含胆固醇也很高,不应该吃。实际根据个人体质适当限制吃蛋黄。具体实施:尽量少食植物蛋白,适当限制主食(白面、大米也含有一定的植物蛋白),可适当补充牛奶、鸡蛋白、鱼、瘦肉等动物蛋白。一般说来,患者的血肌酐水平越高,内生肌酐清除率越低,蛋白质摄入控制更应严格。

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2.适量热量低脂饮食

糖尿病饮食是低脂饮食,要控制总热量,甘油三酯、胆固醇比例较少的食物被称之为低脂饮食。充足热量的低脂饮食。糖尿病患者应该进行低脂饮食,要控制总热量,而糖尿病肾病患者应该适当地补充热量,热量供应不足,可以导致肾功能指标,尿素、血肌酐升高。热量也不能摄入太高,否则不利于血糖控制。饮食中热量过高,超过了机体的消耗,必然使脂肪储存于体内,那么人体自然就会肥胖。不利糖尿病肾病患者。

具体实施:一般以山药、芋头等含淀粉高的食物代替主食。可适当多吃粉丝、粉皮等。也可用小麦淀粉蒸馒头、包子等,既可补充热量,又不含蛋白质,不会加重肾脏负担。

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3.高钙低磷饮食

糖尿病肾病电解质紊乱以低钙高磷为常见,所以应重视饮食的高钙低磷。磷主要来源于食物,一般来说含钙高的食品含磷也高,如排骨、虾皮等,但是降低磷的摄入又往往会引起血钙下降,因此而诱发骨质疏松。所以理想的饮食应提高钙含量降低磷的含量。具体实施:应禁食动物内脏如脑、肝、肾等,少吃南瓜子等干果,奶酪、巧克力和葡萄干,蛋黄等高磷食物。

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4.高纤维饮食

高纤维饮食有利于缓解便秘摄入膳食纤维可预防和缓解便秘症状和功能紊乱。维持人体代谢平衡。具体实施:应适当吃些粗粮(如玉米面、荞麦面等)及海带丝、蔬菜等。


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